“它是所有生物创造的一个能量场，包围并渗透着我们。有着凝聚整个星系的能量。”
——欧比旺·克诺比
“在绝地圣殿的培养流程中，绝地幼徒们需要按照性格偏好，组成各种训练小组，来进行集体生活。”
覆盖着褐色蔓藤和茸绿苔藓的石室内，胡先老头笑呵呵地问道：
“那你是喜欢勇敢的小熊组，执着的小龙组，隐秘潜行的卡塔恩组，还是虔诚而坚信直觉的博古法组呢？”
傅青海翻了个白眼：
“绝地幼徒才做选择，成年人我全都要。”
胡先老头收起嬉笑的老脸，说道：
“好了，不和你开玩笑了，我也是直接以成年人的身份加入的绝地武士团，所以我也没有加入过这些乱七八糟的幼徒训练组，我们直接从冥想的步骤开始。”
“你之前有冥想过吗？”
傅青海道：“有过。”
星际战士就是依靠冥想来激活萨斯安脑膜的，而白色疤痕也一直有着冥想的传统，这个传统是基因原因察合台·可汗要求的，窝阔台向傅青海解释为反思自身、反思战斗的得失，但这个理由并不至于到需要强制要求的程度，傅青海一直猜测可能还有更深层次的原因。
胡先老头道：
“有冥想的基础就很好，对于绝地幼徒来说，冥想等于是从小练起的童子功，但对于没有接受过这方面训练的成年人来说，进入冥想状态是很困难的，很多人一旦闭上眼睛，各种念头就会无法控制地浮上心头，就会开始思维发散胡思乱想，做不到心无杂念。”
一个人，作为自己身体的主人，他能控制自己身体的多少器官呢？很少，不仅不能控制心跳，不能控制胃肠蠕动，不能控制体液循环，甚至连大脑都控制不了。
《盗梦空间》中有一个很形象的例子。
当别人叫你“不要去想象一只大象”时，你脑海里想到的第一个事物，就是一只大象。