杰里米克尔是ss级的教练，拥有十分专业的训练水平。
在他的指导下叶辰的各项属性都在飞速的增加，不过最近比赛十分的频密，所以专项训练不能一直持续进行。
原本为期90天的训练硬是拖到了11月中旬。
但趁着这次那不勒斯的欧联杯比赛，叶辰得到了宝贵的训练机会。
等切尔西的球员们回到俱乐部，就看到独自加练的叶辰。
“辰哥，我可想死你了！”卢卡库看到叶辰就扑了上来，说着嘿嘿一笑，“你看我这个光头，可以吧？”
叶辰眨了眨眼，“怎样，我说得没错吧？头发剃了之后就可以心无旁骛的踢球了！”
卢卡库脸上露出灿烂的笑容，“开始吧，我也要跟你一起加练！”
其实叶辰做的主要是力量训练。
在英超，他的身体还是略显单薄。
虽然欺负欺负边后卫还行，但对付豪门球队的顶级球队还是太难了。
随着加盟切尔西，叶辰算是知道豪门该有的样子。
他们的设备是全英超最好的，球员们除了踢球，其他的一切都有专人安排。
包括厨房的厨师们，都是顶级的营养学家。
不过叶辰继续坚持自己的食谱——当然，不只是他，包括马内、王楚、德布劳内、azp跟范戴克都在用这份食谱。
有些东西是无法立竿见影的，它需要时间的沉淀。
经过这两个月时间的变化，叶辰的强壮再次提升了一点，达到了87！