一声哨响吹过。
所有人分为两组开始了仰卧起坐，而教官在多余的垫子上坐下。
捏着哨子的绳在手上打转。
第一组就是叶小青，仰卧起坐对于她来说很简单，动作很标准，速度丝毫不减，上衣也随着叶小青的动作逐渐向上挪去，露出了标准的人鱼线。
龙教官看了一眼便迅速移开视线，看向远处另一队的教官。
另一队在操场上蛙跳。
耳边传来阵阵哀嚎，龙教官才把眼神转回，然后看了表，开始倒数。
“三！”
“都给我撑住了！”
“一！”
“结束。”
不少人全都软了身子，瘫倒在垫子上大口喘气和哀嚎，“真的不行了。”
“你们体能真是太差了，才一分钟就全部瘫倒，现在！换人！”
叶小青把有点散下来的头发重新扎好然后和玫染换了位置，“我刚刚做了多少个？”
玫染：“没记。”
叶小青：“好吧，加油”随后压住了玫染的脚腕。
哨声响起，众人又开始仰卧起坐，玫染也有着自己的速度，就这样轮流交换了3次，不少同学都起不来了，玫染的腰部也有点发酸发痛，反观叶小青除了喘气声大了点啥事没有。
“所有队友坐下休息半小时，喝水厕所的现在去。”