陈丽娇被陆诚的急切所感染，她看了一眼顾煜城，见他点头表示同意，微笑着对陆诚道：
“诚诚哥，既然你这么着急，那我们就从现在开始吧。
不过，学拳法可不是一件容易的事，你要做好吃苦的准备哦。”
陆诚闻言，立刻站得笔直，眼神中充满了坚定：
“娇娇妹妹，我不怕苦！我要学最厉害的拳法！”
陈丽娇感觉到陆诚的决心，她轻轻拍了拍陆诚的肩膀，示意他放松下来：
“好，那我们就开始吧。
首先，学拳法之前，要先学会站桩。
站桩是拳法的基础，能够锻炼你的下盘稳定性和耐力。”
陈丽娇记忆力好，将顾煜城说过的话，能大致重复跟陆诚说一遍。
陈丽娇一边说着，一边走到樱桃树下的一片空地上。
她双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，双手自然下垂于身体两侧，开始示范站桩的姿势。
陈丽娇一边做一边解释道：
“你看，站桩的时候，身体要放松，呼吸要自然，不要憋气。”
陆诚瞪大眼睛，仔细地观察着陈丽娇的每一个动作，生怕错过任何一个细节。
他学着陈丽娇的样子，也站起了桩。
起初，他的姿势显得有些生硬，但在陈丽娇的耐心指导下，他逐渐找到了感觉，身体也慢慢放松下来。
“很好，诚诚哥，你的进步很快。”