凌晨四点，闹钟准时响起。
从床上起身的楚牧匆匆洗漱，换上练功服后拿起训练刀，披着月色走出家门。
当他大汗淋漓地回到家中，双月已然落下，拂晓晨曦透过窗户洒落在小小的出租屋中。
冲凉、更衣。
即便今日便是分班考到来的日子，楚牧却依旧和往日一样一丝不苟地进行着晨练的每一个环节。
而后，他来到了体质检测仪前。
对着开启的体质检测仪，楚牧摆好架势，力量同时从左右腿的跟腱处爆发，通过两条力量路线游走，最后在心脏处汇合。
“砰咚——”
伴随着心脏一声有力的震颤，汇聚的力量游走于胸部与右臂肌肉群，如潮水般一浪浪叠加，最后随着挥出的右拳完美宣泄而出。
“轰！！！”
一声低沉的轰鸣声响彻出租屋。
下一瞬，体质检测仪上有了全新的数据。
【能量充盈度：%】
【实力等级：纳源境一阶】
【基础力量：1003.3公斤】
【爆发力量：5096.8公斤】
【力量爆发率：508%】
【技艺等级：二阶中段】