虽然经过了一夜的奋战，第二天一早，林毅依然是早早就从床上爬了起来。
而此时的卡门-约达依然还在熟睡。
昨天听音乐听得太过痴迷，体力消耗过大。
洗漱之后，林毅留下一张纸条，然后便出门开始锻炼了。
在这个公寓所在的小区旁边就有一座面向公众开放的体育场。
这对于林毅来说，是非常重要的。
这也是当初找房子时，林毅特别要求过的。
出来住，总不能每天五六点钟就跑去训练基地训练了。
必须在附近有相应的训练场地才行。
一个半小时的训练下来，林毅已经是大汗淋漓。
不过整个身体却是异常的舒服。
昨天晚上被消耗殆尽的精力，此时也是被补充了起来。
这就是系统的牛逼之处了。
别人训练都是消耗身体的体能和精力，但是林毅却是通过训练能够迅速让自己的精力恢复。
虽然身体同样很累，但是精神却是很好。
而且他有运动免伤害，无论身体多累，都不会给他造成伤害。
而且他发现，越累对于精神的滋养也就越大。