陆尘闻言，眼中闪过一丝坚毅。他深知，实力的提升是迫在眉睫的事情，尤其是在即将前往万兽山脉这样的凶险之地前，每一分实力的增长都可能是他保命的关键。
“风老，您说怎么做，我就怎么做。”陆尘的语气中带着不容置疑的决然。
风老满意地点点头，随后他指了指桌上那些色彩斑斓的药材，缓缓说道：“这些药材，都是我为你精心挑选的，它们将用于配置灵药浴。灵药浴能够大幅度提升你的肉身强度，并且助你打通体内的经脉，让你的修为在短时间内有一个质的飞跃。”
陆尘好奇地凑近那些药材，只见它们有的散发着淡淡的荧光，有的则散发着刺鼻的气味，每一种都显得那么独特。
“风老，这些药材真的有用吗？”陆尘有些疑惑地问道。
风老微微一笑，解释道：“别看这些药材普通，但它们每一种都蕴含着强大的药性。当它们混合在一起，药性将会相互激发，形成一种特殊的药液。这种药液不仅能够强化你的肉身，还能激发你的潜能。”
说罢，风老便开始动手配置灵药浴。他将药材一一投入一个大木桶中，然后注入适量的清水。随着药材的加入，木桶中的水开始变得五彩斑斓，一股股浓郁的药香扑鼻而来。
“好了，你现在可以进去浸泡了。”风老对陆尘说道。
陆尘点了点头，随即脱下衣物，小心翼翼地踏入木桶中。刚一接触药液，他就感到一股剧痛袭来，仿佛有无数把利刃在切割他的肌肤。
“忍住！”风老的声音在陆尘耳边响起。
陆尘咬紧牙关，双手紧紧握住木桶的边缘，任由药液中的药性在他体内肆虐。随着时间的推移，那股剧痛逐渐变得麻木，而陆尘也感到自己的身体在发生着某种微妙的变化。
“呼……终于结束了。”当风老宣布灵药浴结束时，陆尘已经满头大汗，整个人仿佛从水里捞出来的一样。
风老看着陆尘，眼中闪过一丝赞许。他知道，灵药浴的痛苦绝非一般人能够承受，而陆尘却能够坚持到底，这份毅力和决心已经超出了他的预期。
“接下来，我会教你一套锤炼肉身的方法。这套方法是我当年在大陆上闯荡时所得，它能够帮助你进一步提升肉身强度，为将来的修炼打下坚实的基础。”风老说着，便开始传授陆尘肉身锤炼的口诀和修炼方法。
陆尘听得如痴如醉，他按照风老的指导，开始锤炼肉身。只见他双拳紧握，身上青筋暴起，仿佛一头即将脱缰的野马。
“砰！”一声巨响，陆尘一拳击打在房间内的石柱上，石柱应声而裂。
“好！”风老忍不住喝彩道。他没想到，陆尘竟然这么快就掌握了肉身锤炼的法门，并且能够爆发出如此强大的力量。
接下来的日子里，陆尘每天都沉浸在修炼之中。他白天在风老的指导下锤炼肉身，晚上则浸泡在灵药浴中，让药液中的药性继续滋养他的身体。