11月10号，清晨的阳光，照在了刘昊脸上，他在白色的大床上，盘膝而坐，五心向天。左手的大拇指合在右手的小拇指上，右手的大拇指合在左手的小拇指上，其他三个手指互相并拢包裹，形成了太极的图案，放置丹田处
他舌尖抵着上颚，鼻子，三吸一呼，一吸三呼，短吸长呼。
意识守着灵台，控制着灵气的走向，灵气从脑袋进入，下沉至脚底，从涌泉进入，行至膝盖，再蔓延到大腿根部，汇聚于丹田之处，在向上行走，行至气海，再汇聚于祖穴，延着脑部经络运转三圈，再从脊椎骨旁两根大经下行，顺着胳膊向手心流去，再回到脊梁，继续下行，在蕴养大龙的同时，从肺流向肾部，从肾部再流向肝脏，从肝脏流向心脏，再从心脏流向脾胃，循环往复，汇合流向尾椎骨，从尾椎骨运至涌泉，最后，汇聚于丹田
刘昊感到神经发胀，停下了炼气。
他穿完正装洗漱完毕后，看向太阳，自我检视
:"为了缓解情感缺失而研究的阵法，经过几个月的努力，终于彻底完工，最大限度的补全了自己的情绪，没有梅博士的计算，真的很麻烦，而且达到的高度有限。”
“灵气，气血，元神，皆为元婴期圆满，使用灵气会快速掉落境界，随着灵气的用量增加，如果掉落过度，将寿元不足而致死，掉落境界会被身体吸收，用来弥补破碎的经络和根基，可以人为控制，但只能延缓，不能暂停，目前为止，只有精神力可以作为常规攻击手段，但我需要用它炼气，用来恢复，满打满算，还有九年时间。"
刘昊看了眼闹钟，已经七点半了，他该叫妹妹起床。
他走到一个与这里格格不入的房间，敲了敲白色的木板门
"咚！咚！"
三分钟后没人开门，刘昊转下门把，进入房间，走到了紫色的大床前，拍了拍，从中间隆起的被子
"西琳，起床了。"
被子里的人翻了个身，带着抱怨的语气说道
"哥哥，再让我睡会。"
"你再不起来,上课就要迟到了,贝拉，阿加塔，阿芙萝拉到时都要等着我们."
西琳蒙着被子默不作声
"记得我和你说过的蟹黄汤包吗？我昨天已经教会了后厨，现在应该已经有了"
西琳顿时精神了，他露出头对刘昊说