陈平吃完饭后，在大堂等了一会儿，孟凰儿现身。
“坐下。”
“我传授你一门《食气法》。”
“你若有造化天资，便能服气入体，跟随我进东玄宗。”
陈平一个激灵，脑子活络起来：“是，仙女！”
孟凰儿传授功法后，便是引导陈平修炼。
这一套呼吸法，包含几个动作，看似简单，实则内合乾坤。
陈平这个放牛娃哪怕在仙女的指导下，修炼起来都很困难，要扎马步，要鼓肚子。
一天下来，陈平练的满头大汗，小脸涨红，都才堪堪勉强学会。
傍晚，夕阳下。
孟凰儿站于陈平身前：
“食紫气入体，可脱凡入仙。”
“此为，百日筑基，炼气纳体。”
“若百日不成，那便没有仙缘。”
次日一早。
清晨下。
“纳天地间第一缕紫气，其中有灵，可赋造化。”孟凰儿教导陈平。
“朝采紫气，暮吸月华。”