??姬松鹤出来，看到一堆的人，眉微动，??“小宇，要开始了吗？”??顾景宇看见姬家像姬哲瀚同辈的，一看姬大佬出场，脖子都缩了缩，看来真是如传言，怕的要死。??“好了，大家放松，双脚分开与肩同宽......”??“1.两手托天理三焦：锻炼脊柱、腰背肌肉、胸腔腹腔器官。??2.左右开弓似射雕：锻炼上焦、心肺。??3.调理脾胃须单举：锻炼脾胃消化系统。??4.摇头摆尾去心火：锻炼腰胯，舒缓情绪，去心火。??5.五劳七伤往后瞧：锻炼脊椎，中枢神经系统。??6.两手攀足固肾腰：拉伸腿部后群肌肉，锻炼腰腹。??7.攒拳怒目增力气：锻炼肝部，疏肝理气。??8.背后七颠百病消：全身的调节作用。”??“小宇辛苦了！”??“松鹤，你说什么呀！刚好今晚回去不用再练了。”??姬老爷子也是兴致很高，??“小宇，你每天都练？这个好，我还要好好琢磨琢磨。”??“嗯，每天都练，坚持才会看到效果，不可能一两天就会有变化。刚开始我也是大腿后面，腹部会有酸痛，这都是正常的。”??大家学了八个动作，现在还在旁边比划。??第121章围着他家小宇干什么??姬哲瀚在后面招手，??“老大。”??“怎么了？”??“老大，我和堂哥在讨论，这个练好了，是不是像电影里那样，武功高强、飞檐走壁、额......”??顾景宇赶紧打断，??“停，停，那是电影效果，不是真的，你看看就好。不过长期练八段锦之后，你整个人会精神饱满，身姿也会轻盈很多，会更帅。”??姬哲瀚听到更帅，立马眼睛一亮，??“真的吗？老大。”??“真的，但一定要动作规范，不能塌腰耸肩，像个weisuo男，我说的动作要领和容易错的地方要记住。”??“好的，谢谢老...”??最后一个“大”字还没说出来，他小叔的眼睛轻轻往他这里一扫，被吓得咽了下去。??姬松鹤心头微动，大家都围着小宇干什么？他都还没和他家小宇好好处呢。??“小宇，很晚了，晚上留在这边吗？”??“不用了，我家这么近，现在才九点多，十点还没到呢，明天又不用上学。”??“哦，好吧！”??听着语气怎么有些遗憾呢！??顾景宇抬头看向姬松鹤，确实，好像有遗憾在他脸上，还没完全褪去。??“好了，有不明白的，可以打电话给我。练习八段锦，额头微微出汗就可以了，不需要大汗淋漓，容易伤身。”??姬松鹤揉了揉他的发顶，手感真好，??“知道了，我不会乱来的，他们都有盯着。”??“那就好，我回去了。”??“你等等，我送你回去。”??“不...用了。”??顾景宇发现有人要开始要变脸，??“行行行，你去换衣服，我等你，总行了吧！”??怎么动不动就这一副委屈样呢？什么时候变成这样的？??其他人也是一副见鬼的样子，但不敢出声。??福伯拉住了想抬脚去送人的陈强。??姬老爷子背着手，笑眯眯的走到顾景宇身旁，一边向其他人挥手，??“好了，都散了吧！”??回过头，对着顾景宇，笑容满面，??“小宇啊，有空就过来玩啊！”??“姬爷爷，姬二叔，再见！晚安！”??“小宇晚安！”??“老大，再见！我走了。”??说完，姬哲瀚嗖的一声，和他堂哥跑出去了。??福伯带着一群他口中的“臭小子”，也急匆匆的离开了训练室。??一下子训练室里，只剩顾景宇一个人，站在空空荡荡的大厅，一脸茫然。??怎么都跑了！??哦！??还有更衣室里的姬松鹤。??他就这么的可怕吗？??顾景宇抓了一下头发。??想不明白。??姬松鹤出了更衣室，看见只有顾景宇的训练室，满意的勾起嘴角。??还算识相！??一个个的都围着他家小宇干什么！??“小宇，走了。”??“哎，好，我先拿外套。”??“嗯，穿上吧！外面冷。”??“好了，走吧。”??没有其他人围着碍眼，姬松鹤此时眉眼柔和，换了一身休闲衣，依然让人移不开眼。??两人来到门口，姬松鹤还想送他出门，被顾景宇一个眼神，定在了原地，??“不许出来，我回去了。”??姬老爷子坐在沙发上，看到两人在门口的样子，还听到顾景宇说的话，笑呵呵的开口，??“小宇，再见！小鹤啊，你要听小宇的话。”??“姬爷爷，再见！”??“我走了，松鹤，进去，关门，不许出来哦！”??顾景宇挥了挥手，大步的往外走。??姬松鹤站在门口，没迈出一步。??看着顾景宇消失在大门外。??看得他爸姬老爷子摇头失笑，也只有小宇才敢这么和他小儿子这样子说话。??“小鹤，进来吧！别冻着了，小宇会担心的，外面现在天冷。”??“嗯。”