转眼间，又过去了几天。
在何教谕的指导下，周衍初步掌握了体内的法力，还顺便学会了内视。
所谓内视，是进入一种特殊的修行状态——修行者通过自己的精神意识，来观察体内的法力，或者身体内部的各种细微变化……
当这种精神意识修炼到如有实质的境界时，便是神念，又称神识。
为此。
周衍又学了一门《大日观想法》。
按照何教谕的话说。
这门观想法，是一门非常上等的精神修行之法。
修炼难度很高。
等他什么时候在自己的精神世界中观想出了一轮永恒存在的太阳，这门观想法才算是入门了。
周衍修行了几天，只是学了一点皮毛。
距离入门还差得远。
……
静室中。
周衍从入定中醒来，结束了修行。
【修为】：练气一层（21%）
有面板的好处就是，他可以随时掌握自己的修行进度。
有没有进步，进步了多少，一目了然。