??师弟做不到啊！??路闻竹似乎看破了他的心理活动，他淡淡开口。??“掉下来，会受惩罚。”??路闻竹的手隔着手机慢慢把他往下按，毫不留情。??“下去。”??许柚早就不数秒了。??他感觉自己的腹肌好像一块糍粑，被无数根木棍一起打啊打啊打啊。??许柚试图偷看路闻竹的计时器，可怜兮兮的：“师兄，还要做多久啊？”??路闻竹音色淡淡的。??“做到我说停。”??许柚：“...”??平板支撑根本不是人类做的东西啊啊啊啊！??终于，许柚再也受不了，一翻身，躺在垫子上咸鱼瘫。??他感觉不到自己腹肌的存在了。??路闻竹掐下表。??59秒。??路闻竹垂眼看着他，轻轻勾了勾唇，薄唇吐出两字。??“细狗。”??许柚悲愤咬唇，可惜完全反驳不了。??许柚理不直气也壮。??“一分钟已经很厉害了！”??“冷静点，你没有一分钟。”??许柚：“...”??“师兄，难道平板支撑你能做很久吗？我不信，除非你现场示范给我看看。”??“我怕你自卑。”??许柚全身上下最硬的就是嘴：“我才不会！”??路闻竹不置可否。??十分钟过去了。??二十分钟过去了。??三十分钟过去了。??......??许柚跪在瑜伽垫上，低头小声说。??“师兄，求你起来吧。”??他自闭了。??许柚经历了深刻的自我怀疑-自我反省-自我批评。??作为一个纯细狗，他怎么敢质疑师兄的啊？！??“师兄，我知道错了。”许柚诚恳认错，“从现在开始，我一定跟着你好好练！”??接下来的动作，路闻竹都会先给他示范一遍。??许柚每次站在旁边都看得认认真真，但一躺下去，轮到自己练习的时候，却总觉得肌肉发力不得要领。??许柚半跪在旁边看师兄做卷腹。??他狗狗祟祟伸出手，扬起脑袋。??“师兄，我能摸摸吗？”??“不行。”??许柚委屈地眨眨眼睛。??“可是我想知道做这个动作的时候腹肌到底应该怎么发力...”??学习讲究心到、眼到、手到。??现在他的眼睛和他的心都已经到了，但他的手还没有。??许柚一脸认真。??“老师，我太想进步了！”??路闻竹喉结滚动了一下，似乎在思考。??他移开视线。??“那也不...”??一个粉发女生拉着另一个看上去有些害羞的女生走进健身房，她们停在哑铃架旁，正在硬拉的男生停下动作。??粉发女生大胆地问：“帅哥，今天是我朋友20岁的生日，她活了20年都不知道男人的腹肌摸起来是什么手感，她的生日愿望就是能摸一下男菩萨的腹肌，你愿意满足一下她这个愿望吗？”??男生笑笑，大方道。??“当然。告诉你们一个秘密，大部分男生练肌肉就是为了让人看的，随便走进一间健身房，你提出这个要求，大部分人都求之不得，不答应的多半是自卑，怕自己练得还不够好，欢迎随时来摸。”??许柚竖起耳朵，心也跟着飘到了健身房的另一边。??他眼睛亮晶晶的。??还有这种好事？！??许柚感觉自己现在正身处一间超市，两边都是他喜欢的零食货架。??路闻竹这款其实他更喜欢一点，但这个品牌太高冷了，连零食都要放在水晶罩子里，碰都不能碰一下，虽然好吃却从不搞任何活动，还很贵。??另一边就不一样了，虽然他没有那么喜欢，但是那里的售货员大方又热情，还很欢迎免费试吃，看起来商品的味道也很不错。??“师兄，我有事出去一趟...”??许柚站起来。??路闻竹侧颈的青筋跳了跳。??“...不许乱摸。”??许柚偷偷露出一个得意的笑容。??支持健身房男菩萨内卷！??许柚一脸认真地保证：“师兄放心，我肯定不乱摸！”??许柚把他富有探索精神的手小心翼翼地放到路闻竹的腹肌上。??一扇新世界的大门在许柚眼前缓缓打开。??原来八块腹肌是这样的手感。??许柚舔舔唇。??突然好想吃排块巧克力。??路闻竹敛下眼，音色微微发哑。??“你现在又在摸什么？”??许柚好奇地戳了戳。??“师兄，这里的手感和腹肌不一样诶。”??“因为你摸的是人鱼线。”??人鱼线的位置相比于腹肌，要靠下的多。??许柚耳朵红了红，迷途知返，及时收回手。??“谢谢师兄，现在我知道肌肉该怎么发力了。”??许柚的动作果然标准了一些。??但他害怕自己只有鱼的记忆，过不了多久就又会忘掉。??许柚掏出手机，征求路闻竹的同意。??“师兄，我可不可以把你做动作的视频录下来？这样我就每天早晚都可以看一遍。”??许柚发誓，他这次的动机非常纯洁，纯粹就是为了练习！??无奈他的个人信用分太低，师兄想也没想就拒绝了他。??许柚虽然有点失落，但表示理解。??师兄很守男德的！??“没关系，我回去找找。”许柚眼睛弯了弯，“网上有很多跟练视频的，外/网还有好多不穿上衣的，这样可以更方便看清动作！”??路闻竹去健身房外的自动贩售机买了一瓶冰矿泉水。??回到健身房，许柚正在和肖律荼聊天。??“学弟你也来健身啊？”??“是啊，好巧，学长你们还没走，学长你刚刚在练什么？”肖律荼好奇地问。??许柚只敢站着，他现在的腹肌酸痛得像刚打完一场八百人的群架。??他1v799。??“腰腹。”??“学长，你健身是为了减脂还是塑形？”