蛮荒炼体诀，是方寒前世在腾龙星蛮荒大陆历练的时候得到的一门顶级炼体之法。
后来他融合另外几门炼体诀，融入了自身在无数次战斗、修炼中积累的经验，对《蛮荒炼体诀》进行了全方位的改良。
经过他的改良，这门炼体诀变得更加完美，威力更加强大。
这《蛮荒炼体诀》一旦修炼至小成境界，所带来的好处是难以想象的。
他的肉身将会像浴火重生的凤凰一般，得到前所未有的强化。
他的皮肤会变得坚韧如钢铁，刀枪不入，水火不侵，骨骼则会如同经过千锤百炼的神铁，坚硬无比，承受力惊人。
这种炼皮淬骨的效果，会为他日后的修行打下了无比坚实的根基，如同在万丈高楼之下筑起了稳固的基石，让他在修行之路上能够走得更远。
他在腾龙星的那八个绝色道侣，都修炼到了极高的境界，他若是要回去复仇，必须铸就无上道基，才能做到，不然，就算他回到腾龙星，也会被这八个贱人联手击杀。
这一世的修炼，他决定要循序渐进，因为越是根基稳固，修炼的上限就越高，就能走得更远。
上一世，他还是太冒进了一些。
如果他当时能把蛮荒炼体诀修炼到大圆满的境界，才突破到神尊期，就算被八个女道侣偷袭，他也不会受到重创。
甚至他当场就可以反杀这八个女人，不至于要转世重修。
方寒缓缓打开瓷瓶，刹那间，一股强大的血腥之气扑面而来，弥漫在山洞之内。
铁甲水猿的精血鲜红，仿若幽海之渊，蕴含着磅礴的力量。
方寒先是将铁甲水猿幼兽的精血全部吞食了下去，然后意守丹田，按照《蛮荒炼体诀》的法诀，引导着体内的真元流转。
当第一缕精血之力融入他肌肤、骨骼和经脉时，他只感觉一把把锋利的小刀在不断切割，剧痛瞬间传遍全身。
他额头青筋暴起，但他紧咬牙关，强忍着剧痛，继续引导精血之力。
时间缓缓而过，随着更多的精血之力涌入，他的身体开始发生奇妙的变化。