力壮鸡跟着烈焰猴开始了特训。烈焰猴先是展示了一套迅猛而有力的组合拳，力壮鸡全神贯注地看着，那模样仿佛在脑海中模拟着相同的动作。
烈焰猴一边演示，一边出声提醒。
力壮鸡跃跃欲试，跟着模仿起来，起初有些生疏，但在烈焰猴耐心细致的指导下，渐渐地有了模样。
另一边，林浩咬着牙艰难地做完了负重深蹲，累得瘫倒在地。
张家铭也费劲地完成了单手俯卧撑，汗水湿透了他的衣衫。
杜金成跑完了十圈冲刺跑，大口喘着粗气，却不敢有丝毫的松懈。
宋长河在和赵川练习反应速度的过程中，一次次被“击中”，但他越挫越勇，不断调整着自身的状态。
江辰时刻关注着力壮鸡的训练情况，时不时给予它鼓励的眼神。
这也让训练系二班刚开始还羡慕嫉妒他们五人可以开小灶的其他学生，在休息的间隙看到他们的训练课程后纷纷倒吸一口凉气，表示这样的小灶谁爱去谁去。
而学长刘杰则是笑眯眯地表示大家不用“羡慕”
，说自己也是过来人，大家迟早也会有这么一天的。
训练接近尾声，力壮鸡已经能够熟练地打出烈焰猴所教的招式，虽说还不够完美，但已经有了很大的进步。
“今天的训练就到这里，大家都表现不错，回去好好休息，明天继续！”
赵川大声说道。
第一天的课程圆满结束，大部分学生都拖着疲惫的身子往宿舍走去，他们惊奇地发现这上学竟然比军训的时候还累。
当然了，并非所有学生都能走回去。
比如训练系二班五公里跑步的前五名。
被赵老师特殊照顾，经历了一下午魔鬼训练的他们此时正如死狗一般趴在操场上面大喘气。