('第11章 生于忧患，死于安乐
沈百炼看着少女瘦弱的手臂，眼角抽了抽，他完全没想到这个女孩的力量完全不可貌相。
毕竟能随意打出空击，拳力少说也得有500kg。
“咳咳~”
沈百炼连忙咳了两声，连忙岔开话题，问道：“现在几点了？”
“十一点了。”
李梦怡看了眼智能手环，看着少年手中的空瓶子，有些不好意思的说道：“瓶子你还要吗？”
“嗯？”
沈百炼有点懵，不知道话题怎么就岔到瓶子上去了，虽然说这瓶子确实有些别致吧。
“你不要就给我吧。”
少女拿过少年手中的瓶子，然后说了句“我忙完再来找你一起去推拿室”，随后转身就走了。
一边向外走着，嘴里还一边轻声低语着：“真是不当家不知柴米油盐酱醋茶贵，这瓶子卖废品可是值两块钱呢。”
“不过，今天又白嫖了一次免费按摩的机会，嘿嘿嘿……”
“奇奇怪怪的家伙。”
沈百炼看着少女离去的背影，随后摇了摇头，没有再多想，将更多的注意力放在了自己的面板上。
【姓名：沈百炼】
【人物等级lv3（395/400）】
【体魄：2.1；精神：2.0】
【技能：跑步lv2（313/400）
铁身lv1（126/300）
五灵拳lv1（186/200）】
今天上午的课时，沈百炼在周长青的指导下，一共演练了三遍五灵拳。
获取了65点人物等级经验值，32点的铁身经验值，65点的五灵拳经验值，以及少量的跑步经验值。
现在获取经验值的速度，相较于之前健身，跑步的速度来说，实在是快的超乎意料。
毕竟，跑步一千米，平均才给一点经验值。
“这一万一花的果然值，我之前预测一个月突破一千公斤的拳力，看来我还是低估了自己先天横练圣体的潜力，想必今天就可以了。”
沈百炼看着自己的面板，兴奋地想道。
他有些庆幸自己当时所做下学五灵拳的决定，否则估计还得多费几天的功夫，才能达到预期的目标。
有了固化面板的存在，他又怎会与那些常人一般，去浪费时间修一门单一的拳法，单一的拳势。
五形齐修，五形并进，才可以让实力快速的提升，只有实力快速提升，才能在八校联武之中取得前三的名次。
如果按照现在的进度来看，沈百炼感觉自己有希望触摸到更高级的龙门种。
当然，他更应该感谢自己的好友魏鹏，如果不是对方递过来的那一支羽毛，也不会发现神性物质，强身技能也不会升华进阶。
“在成为武者之后，一定要拉好兄弟一把！还有就是，寻找神性物质……”
沈百炼思绪翻飞了片刻之后，便将自己拉了回来。
路要一步一步地走，才走的踏实。
他迅速在脑海里回忆了一下早上周长青指导的内容，不得不说，有着名师的指导，确实能少走很多弯路，进步速度也加快了许多。
相比于昨天平均练习一遍五灵拳的20点经验值，今天平均值提升了大约2点的经验值。
“前世看舍友健身成瘾，还不理解，现在我却是明白了。”
沈百炼按捺住蠢蠢欲动的内心，虽然说有着铁身技能的加持，但是终究还是人体，需要时间恢复体力，同时也得让紧绷的肌肉缓一缓。
随后。
“我得加快进程了。”