练气，
是在冥想吐息之间让丹田中出现气感而生内息。
所谓内息，就是丹田因气而自主的呼吸。
这个呼吸是内呼吸，它的作用是让丹田中的气循奇经八脉而行，让丹田中的气去冲击经脉中的那些封闭的穴位。
倘若将任督二脉打通，体内的内力就能形成一个闭环，就算是迈过了武道的第一个门槛，就能调用丹田中的内力为练武者所用。
白少秋练的是老余给的来自东晋第一门派无上道院的《无上练气诀》，这心法可是江湖中真正顶级的练气心法。
它断然是没有任何问题的。
它的问题是天下还没有人将这心法真正练至大成！
不过老余说白少秋是百年难得的武学奇才……那么这天下第一的内功心法自然才配得上白少秋的武学天赋。
只是这练气之法没有让他的丹田产生内息，仅仅是让他呼吸的时间间隔变得常人难及……这便有些诡异。
哪怕是镇西王自己也没见过这种情况。
但有情况总是比没有情况要好的。
“嗯，慢慢来吧，他学武的年岁大了一些定没有那么容易……他弄那铁匠铺子是要打造个什么玩意儿？”
东方浔笑道：“孩儿偷偷去看过，那些东西造型奇特，箭三说应该是一张弓。”
“为何用应该二字？”
“因为都是些零件，需要打造完毕之后再组装，箭三是根据其中两个零件的造型来判断的。”
“哦……我知道了，他的伤势如何了？”
“回义父，依旧要杵着拐杖，但精神头儿看起来不错，恢复得算是挺快的。”