过去了几个时辰。
顾三七从昏厥中醒过来。
动了动身体，那种撕裂皮肤的幻痛感还没有完全消退，但已经减轻了许多。
“还真是够劲！”顾三七呲牙咧嘴道。
之前提升白虎拳和其他武学时身体也出现了变化，但灌输的主要是关于武功的技巧和经验，不适感没有那么重。
而提升练皮则是将原本漫长的练皮过程中一点一点蜕变的皮肤，直接一步到位。
附带的把练皮过程中的疼痛也一次性塞给了顾三七，导致远远超过他忍痛的阈值，晕了过去。
凭借意志力从床上爬起，顾三七检查自己身体上出现的变化。
皮肤的颜色变得略浅了一些，有一种玉石般的光泽感。用手指戳了戳皮肤，感觉坚韧性也有所提升。
“这就是练皮成功的效果么。”顾三七活动了几下身体。
锻体境界三大关，练皮、练肉、练脏。
是从武者的外部皮肤开始锻炼，一步一步由外至内，在这个过程中药汤的作用只是辅助，更重要的是武者本身体内的气血。
锻体的过程也就是不断发掘武者身体潜力的过程，使气血能够触及身体各个部位。
而随着境界的提升，武者整体的气血也会有所上升。
顾三七记得以前焦风曾经和他说过，三十岁之前不进入锻体境界，人体的气血逐渐衰弱，突破的希望会越发渺茫。
这应该就是代表突破锻体境界需要武者拥有旺盛的气血，不然即使有药汤的辅助也难以成功。
舒展了几下身体后，顾三七去空地上打了一套白虎拳，来活动活动有些僵硬的身体。
“拳头的力道增加了一些，体能也有所提升。”