仅仅一个时辰的修炼就提供了三十二点经验值，进度飞快。
顾三七也没有感受到像之前四灵练体决练皮的时候那样，身体有出现需要休息的征兆。
以他现在练皮三层的皮肤强度，修炼一个时辰的搬山锻体法，的确是小儿科。
“果然和我预想的差不多。”
顾三七感觉在时间上抓抓紧，今天再多练上两个多时辰，当天就能完成搬山锻体诀练皮一层的修炼。
当即抱起了大石头，开始锻炼，中间每隔一个时辰就喝下一碗补身汤。
直到差不多三个时辰之后，顾三七喝完最后一碗补身汤，擦了擦嘴角，感觉经验值应该足够了。
打开面板查看经验值，已经到了一百三十五点，足够将搬山锻体法提升到第一层还富余。
顾三七念头微微一动，消耗经验值提升搬山锻体法。
【武学：搬山锻体法（第一层）（未入门）】----【武学：搬山锻体法（第一层）】。
下一个瞬间。
顾三七的皮肤宛如已经经历了几个月的岩石撞击，皮膜之下的气血快速流动，对全身每个角落的皮肤开始改造。
跟提升四灵练体决的时候有所不同，四灵练体决提升时带给顾三七的是一种撕扯般的痛感，而搬山锻体法，则像是用岩石做成砂纸，不断磨砺着他全身的皮肤。
但和顾三七第一次提升练皮时昏厥过去的痛苦不同，他现在只是感觉气血翻腾，没有特别大的痛楚。
想来应该是四灵炼体诀给顾三七皮肤打下的坚实基础，让他得以免受痛苦。
一段时间后。
气血渐渐归于平静，搬山锻体法对皮膜的改造已经结束。
顾三七伸出手臂，捏了捏另一只手的皮肤，感受到了皮膜出现的强化，变得更加坚韧了一些，这是三层的四灵练体决和一层的搬山锻体法共同作用下的皮膜。