苏凡回到了洞府，盘膝坐在修炼室的蒲团上。
他拿出师尊给他“天魔圣体诀”的功法玉简，放在额头仔细研读。
过了好一会儿，苏凡才放下玉简。
师尊说的一点没错，他原本那部秘籍残篇，应该是流落在外的手抄本。
这个玉简里的“天魔圣体诀”，才是当年从天魔宗流出的正宗版本。
里面记载的不光是功法，还有天魔宗历代修士的修炼感悟和心得体会。
尽管苏凡不想继续修炼，可毕竟功法的前两重已经修炼圆满，这些东西对他还是很有帮助的。
这部完整的功法传承，每一重功法圆满，都有锻炼肉身控制力的法门。
非常细致全面，再加上历代前辈的心得感悟，甚至体修的斗法经验都涵盖其中。
有没有师尊，就是不一样啊。
接下来的几个月，除了每个月去师尊洞府，接受老头的教诲，他几乎没有离开过自己的洞府。
每天除了根本法混元功和练神功法，剩下的时间，几乎都在锻炼肉身的控制力。
以前他只靠一本手抄的功法，没有系统的传承，更满意师尊的教导，缺失了很多体道最基础的知识。
如今有了师尊的教导，想要成为一名真正的体修，他必须补上这一课。
经过几個月的锻炼，苏凡对自己肉身的控制力，有了很大的进步。
如今他对浑身上下的每一寸肌肉、骨骼和筋腱，控制力已经大大的加强了。
走路时行云流水，自然而然的就带动全身发力。
体态轻盈，落脚无声，不带丝毫烟火气息。