成全？
众人一脸的懵比，不知道杨冰冰为何这么说！
看到众人一脸懵比的样子，秦宇冷着脸道：“杨冰冰，一百个俯卧撑！这一次，你要达到优秀！”
“是！”杨冰冰深吸一口气，默默运功。
纳尼？
总教官说什么？
一百个俯卧撑？
还要优秀？
要知道，杨冰冰刚才可是坚持了那个古怪的动作十分钟啊！
别说十分钟了，就是坚持一分钟，他们也累的一屁股坐倒在地，到现在都没有恢复过来！
杨冰冰的身体状态有多差，想想也知道啊！
在这种情况下，总教官怎么可以提出这种要求？
张超顾不得总教官会不会不高兴，劝道：“总教官，使不得啊，会出人命的！如果因为过量训练出现伤亡，我们南剑有可能被取缔啊！我劝……”
话还没说完，就被秦宇粗暴的打断。
“一百个俯卧撑，计时开始！”
杨冰冰很利索的扑倒在地，左手单手俯卧撑，右手单手俯卧撑，双手俯卧撑，跳起，背后拍手，再来双手俯卧撑！
杨冰冰的动作如同行云流水，根本就没有一点疲惫的感觉！
在真气的滋润下，杨冰冰感觉自己的精神状态好的不能再好了！