刘建华：quot时间足足过去了一个小时，刘建华才感觉这音乐停了下来。再次看了一下，这体力值恢复了不少啊！quot
刘建华：quot一分钟达到了3点这一共，进行了63分钟，也就是189点了，看来自己进入那个入定的状态，那个时间只有十分钟，而这个却能进入一个小时。看来已经找到快速恢复的窍门了。quot
刘建华：quot那就是减少自己多余的念头，让自己进入一种虚无的状态，只有这样才能减少自身的消耗。quot
刘建华：quot看来并不是自己恢复的太慢了，而是消耗的太多了。人体一个正常的消耗，如果能够减少这种消耗，那么恢复的不就快了吗？到这个时候，刘建华才终于意识到这个问题。quot
刘建华：quot既然不能提高收入，那只好减少支出了。quot
刘建华：quot毕竟打破规则那是不容易的，但是改变自身还是能够做到的但是改变自身还是能够做到。quot
刘建华：quot按照一分钟恢复3点的速度来计算一个小时就是180点10个小时就是1800点……按照现在的速度，自己想要全部恢复，也就需要……五六十个小时左右。quot
刘建华：quot并且这种是……可以连续进行的。quot
刘建华：quot又连续做了一个小时，感觉浑身舒服极了。这体力居然恢复了360点，现在一共有427点体力了。quot
刘建华：quot每天不需要多，只需要来上三五个小时，这体力值上限也提升了一点，也就是140点了，两个小时才提升了两百八十点这也挺爽。quot
刘建华：quot这体力值上限已经达到了11460点了，想起那四个小时就增加了2240点了，那一个小时就是增加560点的，这一个小时才增加140点，不过恢复的体力值。quot
刘建华：quot嗯！看来只要找对了方法比什么都重要。quot
刘芳芳：quot建华，你要是累的话就回房间休息吧，这每天不要锻炼的时间太长了。quot
刘建华：quot没事的，姐，我感觉挺舒服的。quot
刘芳芳：quot嗯！确实这样坐在这里能够让自己的精力恢复一些。不过身体也能得到锻炼。quot
张淑琴：quot要不然你就跟你爸爸去学习打拳吧？他一个人也挺无聊的。quot
刘建华：quot嗯！没事，没事，我还是回房间里吧！这一直待在家里其实也挺无聊的，又出不去门。quot
张淑琴：quot听说可以在小区里活动活动，但是大家基本上都不出门了，毕竟不安全呢？quot