零班三人在开学前两天去东海城商业区玩得尽兴后，也在开学时交了学费，最后回在教室等待舞长空的到来。
当上课铃声响起，舞长空踏入教室里面，站在讲台看着魏明商和武在寅几人。
“舞老师好！”魏明商也起身带动身旁两人向舞长空问好。
“坐。”舞长空淡淡说。
在魏明商几人坐下后，舞长空开口说：“这个学期，学院给零班提供了更多支持，所以我会调整这学期的课程。”
魏明商便说：“舞老师，您打算怎么做呢？”
舞长空看着他淡淡说道：“魏明商你的实战课程，现在改为站马步，俯卧撑，深蹲。”
魏明商一听，直接黑脸，其实发展到龙王传说的时代，这些技术自然也被摸索出来，只不过还没被联邦大规模普及。
上学期他还跟舞长空提过这些相关训练项目，然后这会真被舞长空用上了。
既然舞长空要求他做这三种项目，那么肯定会对他要求更高，毕竟想学好棍法，也需要强大的身体素质和体能。
虽然舞长空他不会，但他也会为学生创造一个等待机会到来就可抓住的条件。
于是舞长空又开始调整了武在寅和云清实战要求，然后要求零班三人，继续去操场跑操两小时！
“真是经典的跑操训练。”魏明商带着苦笑，在给手脚戴上铁圈铁环后，就与云清，武在寅三人走到操场开始跑步。
毕竟之前跑过一段时间，三人很快调整到以前的状态，而在舞长空的监督下，跑完这两个小时。
而在这一次的跑操，魏明商也发现了云清竟然独立完成两小时的跑操，而且尚存余力的样子。
“可以啊，云清，这下子不用我们协助了～”武在寅笑说。
“这两个月的修炼可不是白练的、”云清点头说，脸上带着以往没有的自信。
这也是云清修炼玄天功而得到的提升，但不知道云清变化原因的魏明商和武在寅也只是由衷恭喜他进步飞快。