艾文惯例提醒这两位新手玩家，调动斗气和魔力加快身体的恢复的方法。
“配合呼吸，冷静下来感应你体内的斗气。”
“并尝试运用你们体内的斗气，进行绵长的加速和较短的减缓运转，这样可以更加高效的恢复体力。”
换来的是如同夜里听风一样的一脸懵逼。
对此艾文也没有多言太多，反正这三个玩家是认识的。
若是剑破空和雕炸天能够坚持，明天继续来修炼。
那么夜里听风应该会教一教这两人的。
时间一点点过去。
很快就来到了正午十二点。
“不管有没有完成今日晨练目标的弟子，现在全部停下，调节好呼吸，快去吃饭补充体力。”
“半个小时后，正式开启今天的修炼。”
随着艾文这些话说完，他直接闪身离开了。
鬼剑士道场的众多弟子，在完成每日晨练后，依旧能够自如行动。
就连夜里听风也是因为率先十多分钟跑完，虽然没有恢复至全盛的状态，却也已经调节好了呼吸，恢复了正常的状态。
剑破空和雕炸天听到结束，减速往侧边跑，心中的那股气一松，呈大字型躺在了草地上。
疯狂的喘着气，感觉眼前的世界，都出现了一些黑色。
极度的缺氧以及逼迫极限，让两人此时已经有了晕厥感。
“躺几分钟就起来去吃饭吧。”