一段冲刺，李浔来到了独木桥。
独木桥桥面长十五尺，高度三尺九，但宽仅为三寸。
三寸，基本一只脚的宽度。
想要从上通过，正常速度也极难保持平衡。
而在四百米障碍中，注重时效的同时，完成连贯度同样重要。
李浔自是深知其中要点，待上桥时就连忙张开双臂以保持平衡。
与此同时，身体保持着前冲的姿势，以极快的速度向前冲刺。
短短五米，眨眼之间。
通过独木桥过后，便是五尺四高度的高墙。
科目要求翻越高墙跃下，继续进行下一项。
其难点不在于其本身的高度，而是训练者的耐力和爆发力。
经过体力的连续剧烈消耗，对身体无疑是个巨大的挑战。
下了独木桥过后，只有很短的冲刺距离。
因此，必须依靠短距离的爆发力冲刺，腾空踢踏墙面向上提力的同时，手还必须要抓住高墙的边缘借机翻越而上。
此时神情极为专注的李浔，跳下独木桥过后立马提速冲刺。
而后纵身一跃，右脚尖在墙面一蹬，身体借力往上一提，双手顺势抓住了高墙边缘。
显然，想要轻松翻越高墙，有一点就必须得注意。