专门装修的健身房里，原来摆满健身器材的房间有一个角落已经被赵勇收拾了出来，铺上厚厚的地毯，赵勇正站在上面汗如雨下的站着桩功。
从坡豪的世界回来已经两天了，除了第一天好好的休息了一下，恢复了一些精神，第二天开始，赵勇就站起了桩功。
不过这一次赵勇并没有修炼电影世界里严家的桩功，而是换成了武当山的金蟾劲，这是被国术界公认的最好的桩功，不仅能够养生长寿，还能够极大的增强气血，转化自身力量，达到强身健体、劲溢周身的效果。
所以有了更好的筑基桩功，赵勇自然毫不犹豫的抛弃了严家的功夫，选择武当派的桩功。
当年在叶安宁连续三次成为世界最强赌王之后，叶安宁的财富也有了非凡的积累，为了更好的修炼，把更多的经验带回现实世界，叶安宁在香港成立了华人健身会，专门出高额的薪金招募各门各派的国术高手，邀请他们教导报名的国术学员，当然一开始的时候，只有叶安宁一个学员。
武者虽然有骨气有血性，可同样需要赚钱吃饭，更何况香港的环境，对于那些不想投入黑社会的高手来说，生存起来实在不是很容易，所以叶安宁这个赌王开设的健身会，无疑给了他们一条新的出路。
一开始的时候，健身会还只有一些小门小户的练武人士加入，可随着叶安宁大方的出手，和这些人经常在电视台露面，获得了不少名声，自家功夫甚至开始得到社会推广之后，那些功夫更强的高手终于坐不住了，不少人开始慢慢的加入叶安宁的健身会。
这些人加入其中，不仅给叶安宁带来了各门各派的修炼方法和秘药，更重要的是，这些人还为叶安宁带来了不少隐居高手的消息。这些高手对于加入叶安宁的健身会并没有多少兴趣，可叶安宁对于他们的修炼秘法，却非常的感兴趣。
他们本人对健身会不感兴趣，可他们的子女、家人对健身会就非常感兴趣了，毕竟健身会给的酬劳实在不算少，用那些中看不中用、基本上没人学的秘法来交换能够让全家买房子、生活更加优越的钱，这些人可是非常愿意。
所以等叶安宁离开电影世界的时候，叶安宁手上已经收集了数量丰富的修炼功法和秘药。这些是叶安宁在这个世界上最大的收获，叶安宁自然不会放弃，所以所有的秘籍和秘药都被叶安宁记录了下来，放在了空间里，只等着回到现实世界之后开始修炼。
而现在，赵勇就是享受自己成果的时候了，虽然劳累，不过想着电影世界里，60岁自己还龙精虎猛的样子，赵勇就算是再累也没有想过放弃。
毕竟这个世界上，自己什么都不缺，唯一可能缺的就是健康的身体和寿命，寿命自己是没有办法了，可健康的身体自己还是能够试试的。
不说活到个一两百岁，赵勇现在最大的目标就是能够无病无灾的活到90，然后直接老死，赵勇可不想将来自己躺在床上，让人给自己把屎把尿的活着。
当然还有一方面就是因为世界上还有很多美好正等着赵勇去挖掘享受，赵勇可不想因为自己的身体拖了后腿，到时候过了四十就只能够力不从心的看看了，那人生还有什么意义啊！
不过现在这具身体也是真的差，甚至还比不上电影里叶安宁的身体，毕竟叶安宁从小做农活，身体素质可比整天坐在教室里的赵勇好多了。之前叶安宁站桩的时候，第一次可是坚持了半个小时，而现在轮到赵勇，十分钟就已经坚持不住了。
瘫在地上休息了一会儿之后，赵勇费力的再一次爬了起来，重新站好之后，再一次修炼了起来，直到两个小时候之后，跌跌撞撞十几次之后再也爬不起来，赵勇也结束今天的修炼。
最后虽然勉强能够站起身，可全身的酸痛还是让赵勇连走路都有点摇摇晃晃的，每走一步都感觉到一阵疼痛。
现在这里可没有严惠玉给自己按摩，想了想，赵勇还是强忍着身体的不舒服，拿着钱包走出了家门，走进小区对面的商场，很快，赵勇就找到了一个按摩馆。