萧天若就一直靠在邵修的怀里，虽然是皮肤贴着皮肤，但不是做那种事她心理上还好，邵修也是一直搂着她。
这一夜就等于是邵修抱着她睡的，睡着了之后，这一觉也算是睡得好。
次日，萧天若醒来的时候发现邵修已经不在床上了，她忙起身下床，是不是部队有事，他留了张字条又走了？
她刚走出卧室到处看了看，果然发现已经没人了，再看桌子上，的确是留了张字条。
「天若，我出去跑步了，七点准时回来。」
这么多年，邵修早就已习惯，早上起来的第一件事就是做早训，做完了之后才能吃饭，然后再去做其他的训练科目。
她看到字条的那一刻还以为他又回部队了，结果看到他只是出去跑步，一会儿还回来，倒是觉得很开心。
特种兵的时间观念是很强的，他说七点准时回来，那肯定是分毫不差，所以她先去洗漱，然后卡着点做早餐。
七点，萧天若做好早餐邵修也就跑步回来了，看到她早餐都做好了，邵修忙说道：“你都已经做好早餐了？我还打算等我跑完回来我做
邵修给她留字条，是怕她起床后找不到他，所以他给她说一声，没想到她卡着点把早餐做了。
“没事，做个早餐也不难萧天若将早餐端上了桌，然后又说道，“邵修，你下次起床跑步的时候，也叫我一起吧
“你要跟我一起去跑步？”
萧天若点头。
看她这么说，邵修也就顺着她的话题说道：“这好，你现在一心扑在工作上，不能总用脑不运动，以后我带着你运动，你的生活得健康起来
邵修这点上的确比那些整天坐着不动的男人好得多，萧天若点头：“好，那你以后带我运动
“今晚上你就得赶回军区吧？”
“是，参加考评的其他队员都没休，顾少校说有什么事先帮我顶着，我才能出来的，所以我也得自觉一点，今晚军区熄灯前我得赶回去
“哦，那你今天打算怎么过？”