相对来讲，没有使用异能的情况下，体能方面，女队员总是要吃点亏。
当然其中也有例外，就是那位苏州参赛队员孙利，她比大多数男队员都要跑得快，障碍跑用去的时间排在第四位。
而排在她之前的除了甘一凡之外，就是郑光大和好恒。
事后有好事者形容四人负重跑：
甘一凡像一匹野狼；
郑光大像一头雄狮；
好恒像一阵风；
孙利像一支箭。
晚上没有安排特训，吃完晚饭自由活动。
说是自由活动，但对于这些行动组队员来说，逛街什么的根本不可能，只能在基地自由活动。
省城行动组基地跟甘宁行动组基地不一样，甘宁行动组是地下基地，行动组正式人员全都在地下，而省城这边，地下设施也有，不过很少，绝大多数设施和训练场地都在地面建筑，不过占地面积要比甘宁大得多，训练设施也比甘宁齐全。
下午特训对甘一凡来说一点也不累，他在甘宁的时候，经常到基地重力室训练，这边也有重力室，甘宁只有一间，这边四间。也不用辅助人员，从里边就能控制开关以及调整重力等级。
不过甘一凡过来的时候，四间重力室全都有人，外边还有几个人排队。
其实重力室修炼环境不是所有城市都具备，拿江省来说，江省包括省会城市在内一共十三个地级市设置行动组，而拥有重力室的城市不到半数。
外边排队的几人基本都是所在城市行动组基地没有重力室设备的，甘一凡不想跟他们争，回头走开，打算找一间静室修炼。
这边训练场所分布在几栋楼里，静室修炼场地在旁边3号楼，出门见到许菀，她也打算到静室修炼。
“李红艳没跟你一起？”
“后边，碰见熟人聊上了，我先过来。”