月光之下，一个牛头人身的身影正在不断挥拳踢腿的练习拳法。
他仿似不知疲倦，一遍又一遍的练习，目光中满是专注的光芒，但又似乎全无焦点，像是陷入了某种状态。
十三遍、十四遍、十五遍……
慢慢的，牛牧野已开始忘记自己到底练到了第几遍拳法，他已练的更加专注，也确实陷入了某种状态。
他体内的那股劲力越加不断状大，化作了滚滚热流，在四肢百骸间游走，也在体内的经脉中游走。
他浑身的精元似乎都已被调动起来，随着这股劲力在涌动。
他已练的满头大汉，汗水又在剧烈的动作间被蒸腾成丝丝白气。
直练到月上中天，在练习到不知第几十遍拳法结束时，他体内的那股劲力忽然散去，散入四肢四骸之中。
但在下一刻，一股更庞大的劲力又忽然自四肢面骸中一起生出，然后一起倒涌入他腹下丹田之中。
他感觉丹田中仿似轰然一声，有如山洪冲涌，又有如火山爆发，这股庞大的劲力立即将丹田中沉积的那座元精之海彻底冲涌而起。
然后在这翻江倒海一般的庞大变化中，丹田中被冲涌而起的所有元精竟在瞬间被全部蒸腾炼化为气，化作精纯的内力。
紧接着他丹田中的那颗妖丹上立即一股吸力生出，将这股刚刚全部炼化的精纯内力全部吸收入妖丹中。
牛牧野双眼中精光闪烁，吐气开声，长吐出一口浊气。
但见他面前的空气中气浪滚滚，这股浊气直吐出几达丈许。
刚才他丹田中的变化，便是雷被当初在教孙守义拳法时曾说过的拳法大成境界——抱劲入丹。
这套“灵猿百变拳”并不能在一开始就直接修炼出内力，而是随着练习的不断加深，只能修炼出一股劲力。但这股劲力，只算外力。
当再不断练习，能够整合全身的劲力化为一股时，便差不多把这门拳法修炼到了大成境界，然后就可以开始尝试抱劲入丹。
先整合全身劲力，凝成一股，再化开，然后全身劲力又自手脚等四肢百骸而生，倒涌入丹田，便是抱劲入丹。