“用不着你提醒！”
陈曼瑶语气并不友好，动身之前，对陈长生道：“此行结束之后，你我不必再当面！”语气很是冷硬，完全没有缓和的余地，说罢，她便朝着上方的池子走去。
陈长生本想将那株血菩花，一道给她，配合这血潭，完全可以彻底激活仙骨，生出真血，滋养肉身，她将获得难以估计的好处！
可陈曼瑶离去地太快，根本就没有给陈长生机会，便已经远去。
“算了，等结束血潭修炼再说。”
陈长生没有任何犹豫，来到水潭边的青石台上，将衣物去除，而后踏入水潭中。
“哗啦——”
水波荡漾，陈长生入水，感觉一阵温热，像是在泡温泉一样，很是舒服，而且周身还有无数细密的暖流包裹着自己，让他本枯败而有些寒意的身体，都忍不住打了一个激灵！
“他应该下去了。”
片刻之后，陈曼瑶在上方的池子旁，略微往下看去，只看到陈长生露出脑袋在水面上，她松了一口气，随后也卸下了衣物，光洁的玉足踏入水中，长发披散，水雾弥漫，颇有几分美妙。
“搬运气血，滋养血肉，循环往复，让体内诞生出神曦，越多越好！”
陈长生已经开始运转特殊的法门，汲取血潭中的精气，融入血肉之中，不断增强自身的气血之力！
修行的第一个大境界，便是筑基！
筑基之前，必须要炼血，炼气，炼魂！这也被称为筑基前的“三炼”，理论上三炼没有前后顺序，只要三炼都达到一定程度，便可以尝试筑基了！
炼血，意在强壮体魄，磨砺肉身，强化气血！
只有强悍的肉身，才能在筑基时面对各种危机有所保障，至少不会将人筑基废了！有的人一次筑基不成，对身体损伤很大，只有强悍的肉身，才能尝试第二次筑基，否则肉身会崩溃！
炼血的成就，与肉身可以发挥出来的力量相关，理论上，能力达一千斤，便算是炼血过关，基本上筑基在肉身这一块儿，不是什么问题了。
炼血时，于肉身中，会诞生一种神奇的物质，名为“神曦”，乃是肉身与气血相融产生的，神曦越多，则代表肉身之力越强！