接下来的时间里，天水学院的这些学员们每天都会定期地进行玄武登阶训练，毕竟这种训练方法肯定是要比之前的负重跑步要有效很多。
不仅极大地激发了她们的肉体极限，还对她们的精神进行了不断地打磨，现在或许没有用处，等到了她们吸收万年魂环的时候，才会明白精神力的重要性。
到时候她们就会懂得，原来在万年魂环的吸收上，不仅仅只考验魂师的身体素质，更关键的是万年魂环所带来的强大精神冲击！
年限越高，给予魂师的精神冲击力就越强大，若是她们还是沿用之前跑步训练的老套路，在魂师中后期的话，恐怕根本发挥不了什么作用。
身体素质上较强，精神薄弱，一样没戏。
而且在阶梯训练，感悟玄武气息之后，在接下来的拟态修炼时，她们惊奇地发现自己对天地元气的吸收仿佛又上升了一个层次一般，修炼效果出奇的好，这样在锻炼身体的同时还能加成修炼，简直两全其美。
就这样在登阶训练和拟态修炼中不知不觉的过去了四个月的时间，她们也算渐渐地适应了玄武之力。
随着时间的推移，也在逐渐的进步着，由刚开始的几级阶梯逐渐上升为十几级，而像邱若水她们这些佼佼者已经在二十几级里稳步上升。
而水冰儿则是更加变态，已经踏入了四十级的门槛了，这段时间里水无怜同样与她们一起训练。
好像在这个训练中，水无怜不再是她们的老师，反而变成了与她们一起努力的同学。
教师的身份反倒是被苏暮离接替了。
水无怜在这样的训练中同样是受益匪浅，在精神力方面也曾和苏暮离有过深入探讨，在弥补精神力薄弱方面的缺陷上已有初步成果，目前已经在四十三级阶梯上稳扎稳打。
而且在魂力方面已经突破到了五十九级，现在也隐隐有突破六十级的迹象，现在想来当时苏暮离所说的突破魂帝也不是随口说说而已。
水无怜尚且如此，那些学生们的魂力提升自然不用多说。
在这四个月的时间里，大多都能够提升三级及以上，而水冰儿更是在这段时间里将魂力提升到了三十九级，离魂宗只有一步之遥。
水冰儿三人的拟态修炼场所。
水月儿和雪舞两人在那处水潭之中冥想修炼，旁边的瀑布依然永不停歇地向下冲刷着，水冰儿此刻正盘坐在瀑布底下的巨石之上，平心静气地修炼着。
现在的景象可真的与四个月前截然不同，想当初水冰儿刚接触那块巨石时，连站都站不住，瞬间就被瀑布居高临下的强大冲击给砸落下来，那种感觉和伤痛若是常人恐怕一辈子也无法忘记，更不想再次去尝试。