在一旁训练的兰梦及余诚都带着他们的精灵开始了休息，而叶鑫这边还在继续训练。
“太慢了，中午没吃饱饭吗？”这是严格的老蔡头的咆哮声。
“呼，呼”叶鑫此时已经完成了今日的冥想训练，现在正在背着一包石头做着下蹲起。
其实叶鑫心里特别想问，这些重复的身体锻炼到底有什么意义。
拉鲁拉丝由胡地看着，一直在进行深度冥想。
但是叶鑫的精神力明显是不如精灵，特别是相比拉鲁拉丝差很远。
这不，老蔡头说他的身体素质太差，需要加强锻炼，叶鑫就开始了苦逼的加练体能。
三组下蹲，俩组蛙跳，一圈绕湖跑，然后重新开始。
“训练家不仅仅是需要临场判断指挥，自身的身体素质和强悍的意志力也是关键。”
真“魔鬼”，来自地狱的老蔡头，此时化身严格的师长，对叶鑫这刚刚入门的弟子开始的严酷的特训。
“休息十五分钟，然后继续集中冥想法的锻炼，拉鲁拉丝那边你不用操心，有胡地在看着。”
余诚此时在一旁喝着水，看着巨惨无比的叶鑫，不由感叹：“你外公是真的很严格，你小时候也是这么训练的？”
兰梦答道：“没啊，但是一般的体能或者是精灵知识都是要定期考核我的。”
“外公很少给我开小灶，都是把方法教给我，然后让我自己训练的。”
“ε=(´ο｀*)))唉”两人双双摇着头，准备继续今天下午的训练。
夕阳下，老蔡头现在在叶鑫眼里，即是无比善良可爱的天使，也是来自地狱的老师。
其实他心里很清楚，万丈高楼平地起，所有老师都希望自己弟子的底子打的无比扎实，叶鑫对此心里非常强清楚。
老蔡头明显是为了他好，所以叶鑫也就咬牙坚持训练。