竹林下。
洪尘练架。
来自太极杨无敌的记忆已经尽在脑海，然而此般犹如灌顶的传承并非拿来即用。
非要形容的话……
此时洪尘大概有一种被知识强/奸了的无力感。
简而言之，知道不等于做到，还需要自己扎实苦练才能真正吸收。
杨露禅的太极学自陈家沟陈式太极拳，有快有慢，蓄发明显。
慢时如抽丝，大松大柔，绵里藏针。
洪尘一双手柔弱无骨，似随风摆动的柳叶儿，与身后摇晃的竹叶儿别无二致。
快时似闪电，劲如放箭，声声破空。
洪尘拳掌带风，腰领周身，逢转必沉，掌出风起，拳动劲响。既有太极的美感，也兼具技击的力道。
要想四两拨千斤，需先练得千斤力。
有柔无刚，松软无力，譬如阴盛阳衰；有刚无柔，脆而易折，譬如阳盛阴衰。
两仪未济，谈何太极？
再则，练架也是练劲——缠丝劲。
此劲皆由心中发，股肱表面似丝缠。
身躯一动，旋踝转腿，旋腰转脊，旋腕转膀。
最简单直观的判断：掌心由内往外翻，多为掤劲；掌心由外往内翻，多为捋劲。