【筑基期】
桉例：卜绪。
乱星海的这个叫卜绪的，早年一次外出游历，从四级妖兽的肚子里获得上古分元丹，令他省却百年苦修侥幸结丹。
要知道，四级妖兽堪比筑基后期，且往往一般略强人类的筑基期同阶。（见四级巅峰螳螂、另见四级巅峰银甲角蟒）。而以正常的对战情况，一般至少的筑基中期配合不俗的顶级法器，或者携带其它大威力道具，才有可能干掉四级妖兽。
假设卜绪只是筑基初期，则说明筑基到初入结丹，至少百年功力。
如果卜绪筑基中期，加上筑基初期到中期，天灵根都得十年的设定，修士从筑基初期至结丹期，所需时间还要在百年之上。
个人偏向卜绪是筑基中期猎杀的四级妖兽。
这里再结合卜绪是土火双灵根，得出：双灵根要想结丹，至少一百四十年。
其一，炼气期的二十多年，（见陈巧倩）。
其二，筑基初期至中期的二十多年，（见钟卫娘）。
其三，两百多年后，韩立元婴期，早年认识的双灵根聂盈、雷灵根慕容兄弟，都才结丹初期。
结论：初入筑基到初入结丹，双灵根需要一百四十年。
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【结丹期】
桉例1：还是卜绪。
三百年不到拥有结丹中期修为，从而被附近许多修仙者认为是乱星海近百余年来，最有希望晋升元婴期的修士之一。
三百年不到，一般视作“250+、300-”，意味着卜绪迈入结丹初期至少百年！