子弟九中周边几条街，饭馆、宾馆开的最多，生意也最好。
老梁领着秦时从学校后门走出，拐进附近的小巷，停在一家叫“李记快餐”的大排档门口。
“老李的手艺在这片出了名，现在还没到饭点，再晚会儿，不一定抢得到位子。”
老梁显然是熟客，抽出塑料椅坐下，招呼老板点菜。
“老三样，豉汁排骨，凉瓜炒牛肉，肝肉枸杞汤，再加一瓶衡州老窖。
他的话，上一整盒营养膏，五百克，要隆祥记的。”
“好嘞，梁老师。这是您的学生？长得真秀气，一看就知道学习成绩好，比我家小远强！”
老板乐呵呵说着，拿纸笔记下菜名和营养膏牌子。
旋即交给旁边八九岁的半大孩子，让他跑腿。
这时候人少，上菜快，没多久就被热气腾腾端上桌。
老梁自顾自夹了几筷，每样浅尝两口，用于下酒。
他吃的津津有味，毫不在意饥肠辘辘的秦时。
等差不多蒲扇般大的一盒营养膏送到，老梁才开口说话：
“不管新武，旧武，有一样是共识。武道家的生命力开发途径，主要讲究两点，练法和战法。其中练法包含养身，养神两门。
养身是基础，也是首要，练功习武最伤躯体，筋肉撕裂，骨骼磨损，日积月累，形成暗伤，待你发现的时候，已经难以调养。
旧武盛行那会儿，好多顶尖武道家都在这上面栽过跟头。”
秦时接过印着“隆祥记”三个字的方盒，入手颇沉，瞧着像前世的单兵罐头。
老梁一副看好戏的期待表情：