送走付红康之后，夏元没有回家，而是转身去了大堤上跑步。
今天已经浪费了一个下午的时间，晚上说什么也要弥补一点回来。
跑步时他一直保持着80%的极限速度，这个速度肯定已经超过了人类极限，粗略估计最少也是百米8，9秒这样的速度奔跑。
保持这个速度跑了差不多一个小时身体才传来疲惫感，最后又坚持了二十分钟左右这才感觉体力临近极限。
在这种快速奔跑状态下的体力消耗丝毫不比水底抓鱼要少，不过还是没有达到他想要的效果。
在经历了今天白天的事情后，他对现在源点获取的速度感到并不满意。
尽管现在每天0.1以上的增长速度已经不慢，但夏元还想更快一点。
普通的运动，哪怕极限跑步，潜水抓鱼这些都需要一个小时以上时间来耗光体力。
他现在想的是尽量缩短体力消耗完的时间，也不是没有其他更为消耗体力的方式。
只是一来现在还需要捕鱼赚钱，二来就是他能想到的要么太危险，要么村子周围没有条件。
稍微又休息了一会，差不多一刻钟过后，又开始第二轮的跑步。
如今体力恢复的速度快了很多，这主要得益于如今2.5的肉身强度。
接下来又跑了近三個小时直到12点多的时候才结束运动，主要是肚子又饿了，体力恢复速度也变慢许多，索性也就没有再继续。
几个小时下来也获得了的源点，加上上午的，一共收获。
虽然没达成预期目标，但少了一个下午的时间能有如此收获也算不错了。
回到家后，他在刷论坛的时候偶然间想到一个好想法。
既然暂时进行其他运动，那么可以从自身入手，比如论坛上有人提到的增加负重，听说训练效果非常好。
他倒是不需要什么训练效果，只是那人启发了他，他只需要增加负重来增加体力消耗。