10月31日。
沈三通从高鹿身下抽出自己被压着的手臂，陷入了深深的悔恨。
就很痛苦。
呆愣了一会，沈三通悄然起身，给高鹿掖好被子。
十月底，天开始渐凉。
翻开日记本，沈三通一一认错。
过于放纵，夜夜笙歌。
前两天百花奖，李兵兵凭借《生日快乐》摘得影后，来了场冰雪运动。
冰雪运动属于传统项目，开心，庆祝一下，可以理解。
前天，和霍斯燕、董旋进行了一场一对二挑战赛，他大获全胜。
准确的说，从选角后他主动降低自我要求，一对一对比赛没停过。
两人华夷出身，招式太多，沈三通盾防一降低，没有防住。
前天只是提升了难度。
昨天，给高鹿讲戏，讲着讲着天色已完，后来进一步调教了演技。
沈三通提笔写道：沈三通你以后不能这样了！
类似的句子，最近两个月每次写日记都会重复出现，沈三通不得不承认，他错了。
犯了大错。
降低自我要求，是为了和认知同步，然后达到知行合一的境界，再不断攀升，寻求至臻境界。