大梁元宝三年，十月初九。
曹醒——
今日身高：168cm。
今日体重：120斤。
今日负重极限：248斤。
……
曹醒又长高了。
提升到lv5的‘杂食性动物’让曹醒的消化能力翻倍，吃的更多，消化更快、吸收更好，他简直每天都在变。
不但是身高。
不仅是体重。
还有——
哗啦啦！
曹醒放完尿低头看一眼，嗯，八块腹肌，小肚鸡长。
‘负重训练’中的‘深蹲’、‘俯卧撑’，以及‘奔跑’技能对于小鸟的生长有极大促进作用，特别是曹醒现在年龄还小还在发育阶段，效果更是显著，同样一日一变，逐渐可观，日渐可怕。
“帅不帅是次要的。”
“强不强才是一辈子的。”
曹醒放完尿，想想还是不保险，当即——
【个人技能‘提肛运动’，已收录——】